ΟΛΑ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ ΜΙΚΡΟΚΥΜΑΤΩΝ

ΤΟΜΑΤΕΣ ΜΕ ΑΥΓΑ (και φέτα) Πρόχειρο μεν, υγιεινό δε!	ΣΟΥΦΛΕ ΤΥΡΙΩΝ ΣΤΑ ΜΙΚΡΟΚΥΜΑΤΑ ΛΙΓΟΤΕΡΗ ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ, ΘΕΣΠΕΣΙΑ ΓΕΥΣΗ	ΑΥΓΟΦΕΤΑ ΤΗΣ ΣΤΙΓΜΗΣ Η μαμά τις τηγάνιζε. Εμείς στο γραφείο μπορούμε να την κάνουμε στην κούπα

ΤΟ ΣΤΕΚΙ ΤΟΥ ΝΑΥΤΗ

ΖΥΜΑΡΙΚΑ ΜΕ ΤΟΝΟ ΚΑΙ ΛΕΜΟΝΙ Ένα δροσερό και μυρωδάτο πιάτο που θα εντυπωσιάσει	ΚΟΥΡΚΟΥΤΙ ΓΙΑ ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟ (ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟ) Το περιτύλιγμα κάνει τη διαφορά	ΚΑΛΑΜΑΡΑΚΙΑ ΓΕΜΙΣΤΑ Ο μεζές που έγινε φαγητό

ΤΑ ΚΑΝΑΜΕ ΣΑΛΑΤΑ

ΤΖΑΤΖΙΚΙ Ταιριάζει τέλεια με το κρέας - ρίχνει την πίεση	ΣΑΛΑΤΑ ΦΑΚΕΣ Επειδή τα όσπρια δεν είναι μόνο για χειμωνιάτικες σούπες	ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΡΟΚΑ ΚΑΙ ΚΑΛΑΜΠΟΚΙ ΓΕΥΣΤΙΚΗ ΚΙ ΥΓΙΕΙΝΗ

FINGER FOOD

ΘΑΛΑΣΣΙΝΕΣ ΓΕΜΙΣΤΕΣ ΝΤΟΜΑΤΕΣ Μια δροσερή λιχουδιά που θυμίζει καλοκαίρι και θάλασσα	ΚΡΟΚΕΤΕΣ ΠΑΣΤΟΥ ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟΥ Χρυσαφένια μπαλάκια για πάρτυ, παιδάκια, μεζεδάκια και για ουζάκια	ΦΟΚΑΤΣΙΑ ΜΕ ΝΤΟΜΑΤΙΝΙΑ ΚΑΙ ΔΕΝΤΡΟΛΙΒΑΝΟ Εντυπωσιάζει με την απλότητα της...

ΦΤΙΑΞΤΟ ΜΟΝΟΣ ΣΟΥ

ΣΑΓΑΝΑΚΙ ΜΕ ΣΚΛΗΡΟ ΚΙΤΡΙΝΟ ΤΥΡΙ Σαγανάκι ή σαχανάκι είναι το μικρό τηγάνι. Για να πετύχει η συνταγή θέλει πολύ δυνατή φωτιά	ΜΑΓΙΟΝΕΖΑ Τόσο απλή στην κατασκευή που αναρωτιόμαστε για ποιο λόγο αγοράζουμε τις έτοιμες!	ΑΡΩΜΑΤΙΚΟ ΑΛΑΤΙ Αρωματικό πρόσθετο φαγητών χωρίς συντηρητικά

ΓΙΑ ΚΑΛΟΦΑΓΑΔΕΣ

ΚΙΣ ΜΕ ΜΠΡΟΚΟΛΟ ΕΝΑ ΤΑΡΤΑΚΙ ΤΥΡΙΩΝ ΜΕ ΤΗΝ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ ΠΡΑΣΙΝΑΔΑ	ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΟ ΨΩΜΙ Αρώματα και χρώματα κρυμμένα μέσα σε ένα καρβέλι	ΠΕΣΤΟ ΜΑΪΝΤΑΝΟΥ Μια δροσερή καταπράσινη σάλτσα για να συνοδέψει κοτόπουλο ψητό, καλαμαράκια ή μύδια τηγανιτά

Η ΔΙΚΗ ΣΑΣ ΣΥΝΤΑΓΗ

ΤΑΧΙΝΟΣΑΛΑΤΑ Για τις μέρες των νηστειών και όχι μόνο	ΤΣΙΠΟΥΡΕΣ ΠΙΚΑΝΤΙΚΕΣ ΜΕ ΚΕΦΑΛΟΤΥΡΙ, ΑΠΟ ΤΗ ΛΙΝΑ Για ένα κυριακάτικο γεύμα	ΣΟΥΦΛΕ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ Ένα διαφορετικό σουφλέ που κρύβει αρώματα, χρώματα και γεύσεις από χειμωνιάτικα λαχανικά

ΕΝΑ ΓΛΥΚΑΚΙ ΠΑΡΑΚΑΛΩ

ΖΥΜΗ ΓΙΑ ΣΟΥ ΚΑΙ ΕΚΛΕΡ Επειδή σαν το σπιτικό δεν υπάρχει	ΛΟΥΚΟΥΜΑΔΕΣ ΜΗΛΟΥ Τέλειος συνδυασμός ψητού μήλου και λουκουμά. Αυθεντική συλλογή tsoukali.gr	ΚΕΙΚ ΛΕΜΟΝΙΟΥ Ένα μυρωδάτο κέικ που ταιριάζει στον πρωινό καφέ και στο απογευματινό τσάι

ΞΕΝΟΜΑΝΙΑ

ΚΟΥΒΑ: ΑΒΟΚΑΝΤΟΣΑΛΑΤΑ Η σαλάτα αβοκάντο σε αυθεντική κουβανέζικη παραλλαγή.	HUMMUS Είτε σαν συνοδευτικό ή σαν ντιπ, το χούμους είναι μια ιδανική λύση για όλους τους χορτοφάγους	ΓΚΑΣΠΑΤΣΟ Ισπανική κρύα σούπα για καλοκαιρινά βράδια στη θάλασσα

ΚΡΕΑΤΟΜΑΝΙΑ

ΤΗΓΑΝΙΑ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟΥ Ελαφριά (σε λιπαρά) παραλλαγή της κλασικής χοιρινής τηγανιάς	Εσκαλοπίνια με ρύζι Νόστιμη συνταγή για καλοφαγάδες	ΚΟΝΤΟΣΟΥΒΛΙ ΑΠΙΘΑΝΗ ΓΕΥΣΗ, ΑΔΥΝΑΤΟΝ ΝΑ ΑΠΟΤΥΧΕΙ

KIDS RECIPES

ΛΟΥΛΟΥΔΕΝΙΑ ΚΕΦΤΕΔΑΚΙΑ Κεφτεδάκια κοτόπουλου με σαλάτα αγγούρι	ΚΕΙΚ ΛΕΜΟΝΙΟΥ ΜΕ ΠΑΠΑΡΟΥΝΟΣΠΟΡΟ Ένα σιροπιαστό αρωματικό κέικ λεμονιού	ΦΡΟΥΤΕΝΙΟΣ ΗΛΙΟΣ Τα φρούτα σε άλλη διάσταση